Een schouderworp (kata-waza in het Japans) is een worp die vanuit de schouder wordt gedaan. Bij het kogelstoten wordt de kogel met een schouderworp weggegooid. Dit wordt ook wel stoten genoemd.
Bij verschillende budo sporten is het een techniek om de tegenstander op de grond te werpen.
Bijvoorbeeld: kata-seoi, schouder-dragen op schouder seoi-nage, dragen op schouder-werpen kata-guruma, schouder-rad seoi-otoshi, dragen op schouder-laten vallen hidari-kata-seoi, links-schouder-dragen op schouder seoi-age, dragen op schouder-optillen
Zie ook Lijst van judotechnieken
Categorie:Zelfverdediging Categorie:Judoterminologie Categorie:Japanse vechtkunst Categorie:Judotechniek