De 3 Nations Cup (voorheen: Benelux Cup) is een jaarlijks terugkerend regelmatigheidscriterium in het mountainbiken, gehouden in drie verschillende landen.
De oorspronkelijke Benelux Cup bestond al in het verleden, maar in 2010 besliste de KBWB en de KNWU met het initiatief te stoppen. Hierna werden aparte wedstrijden opgericht, de Belgian MTB Grand Prix en de MTB Topcompetitie. Aanvankelijk liep dit goed, maar eind 2014 werd dan toch beslist om de Benelux Cup her in te richten. Dit zou het mountainbiken in de Benelux moeten doen heropleven.
De wedstrijd telt 8 manches verspreid over de gehele Benelux tussen april en september. Vele manches zijn gebaseerd op bestaande MTB-wedstrijden, zoals de Roc d'Ardenne en de Stappenbelt MTB Trophy.
Winnaars Nr. Editie Mannen Vrouwen 11 2025 Nick Klijn Femke Mossinkoff 10 2024 Kas van Geest Romana Carfora 9 2023 Brian Schouteden Annemijn van Limpt 8 2022 7 2021 Pierre de Froidmont Puck Pieterse 6 2020 5 2019 Mick van Dijke Lotte Koopmans 4 2018 3 2017 Erik Groen Denise Betsema 2 2016 Frank Beemer Annemarie Worst 1 2015 Bart De Vocht Annemarie Worst
Edities 2015 Mannen Nr. Datum Plaats Leider 1 6 april Nieuwkuijk Bart De Vocht Michiel van der Heijden Hans Becking Bart De Vocht 2 2 mei Houffalize Bart De Vocht David Rosa Hans Becking Bart De Vocht 3 10 mei Érezée Bart De Vocht Sébastien Carabin Kevin Panhuyzen Bart De Vocht 4 7 juni Eupen Sébastien Carabin Frank Beemer Kevin Van Hoovels Bart De Vocht 5 12 juli Alzingen Jonas De Backer Sébastien Carabin Niels Wubben Bart De Vocht 6 23 augustus Landgraaf Markus Schulte Lünzüm Thijs Zuurbier Bas Peters Jeroen Boelen 7 20 september Esch-sur-Alzette Bart De Vocht Jonas De Backer Joris Massaer Bart De VochtVrouwen Nr. Datum Plaats Leider 1 6 april Nieuwkuijk Marianne Vos Anne Terpstra Annemarie Worst Marianne Vos 2 2 mei Houffalize Kathrin Stirnemann Anne Terpstra Laura Metzler Anne Terpstra 3 10 mei Érezée Githa Michiels Annemarie Worst Britt van den Boogert Annemarie Worst 4 7 juni Eupen Githa Michiels Alice Pirard Annemarie Worst Annemarie Worst 5 12 juli Alzingen Annemarie Worst Anne Tauber Lizzy Witlox Annemarie Worst 6 23 augustus Landgraaf Annemarie Worst Alicia Franck Sophie von Berswordt Annemarie Worst 7 20 september Esch-sur-Alzette Alicia Franck Annemarie Worst Britt van den Boogert Annemarie Worst
2016 Mannen Nr. Datum Plaats Leider 1 10 april Beringen Mathieu van der Poel Jens Schuermans Sébastien Carabin Mathieu van der Poel 2 5 juni Eupen Jonas De Backer Jeff Luyten Frank Beemer Jonas De Backer 3 26 juni Landgraaf Jonas De Backer Ruben Scheire Hans Becking Jonas De Backer 4 31 juli Houffalize Kevin Panhuyzen Hans Becking Frank Beemer Frank Beemer 5 28 augustus Zoetermeer Sébastien Carabin Ruben Scheire Milan Vader Frank Beemer 6 19 september Esch-sur-Alzette Erik Groen Frank Beemer Kevin Van Hoovels Frank Beemer 7 25 september Sittard-Geleen Milan Vader Sébastien Carabin Erik Groen Frank BeemerVrouwen Nr. Datum Plaats Leider 1 10 april Beringen Githa Michiels Alice Pirard Annemarie Worst Githa Michiels 2 5 juni Eupen Githa Michiels Britt Van Den Boogert Alicia Franck Githa Michiels 3 26 juni Landgraaf Annemarie Worst Denise Betsema Sophie von Berswordt Annemarie Worst 4 31 juli Houffalize Annemarie Worst Alice Pirard Britt Van Den Boogert Annemarie Worst 5 28 augustus Zoetermeer Anne Terpstra Annemarie Worst Sophie von Berswordt Annemarie Worst 6 19 september Esch-sur-Alzette Annemarie Worst Sophie von Berswordt Britt Van Den Boogert Annemarie Worst 7 25 september Sittard-Geleen Annemarie Worst Denise Betsema Lotte Koopmans Annemarie Worst
2017 Mannen Nr. Datum Plaats Leider 1 9 april Beringen Jens Schuermans Kevin Panhuyzen David Nordemann Jens Schuermans 2 17 april Nieuwkuijk Bart De Vocht Michiel van der Heijden Milan Vader 3 21 mei EupenHermans en De Vries vieren in Eupen. Gearchiveerd op 8 december 2021. Quinten Hermans Nick De Vries Sander Elen Nick De Vries 4 30 juli HouffalizeBart De Vocht treedt uit zijn schaduw in Houffalize. Gearchiveerd op 27 november 2021. Bart De Vocht Sébastien Carabin Axel Zingle 5 20 augustus KluisbergenKevin Pauwels doet crossvertrouwen op in Kluisbergen Kevin Pauwels Hans Becking Markus Schulte-Lünzum 6 27 augustus ZoetermeerCarabin hernieuwt zijn zege in Zoetermeer. Gearchiveerd op 28 november 2021. Sébastien Carabin Nick Vanpol Erik Groen 7 24 september SittardBelofte klopt elites in Sittard, Belgen op 2 en 4. Gearchiveerd op 28 november 2021. Milan Vader Bart De Vocht Hans Becking Erik GroenVrouwen Nr. Datum Plaats Leider 1 9 april Beringen Githa Michiels Audrey Menut Annemarie Worst Githa Michiels 2 17 april Nieuwkuijk Anne Terpstra Denise Betsema Kiki van Asselt 3 21 mei Eupen Laura Valentina Abril Restrepo Denise Betsema Kiki van Asselt 4 30 juli Houffalize Alice Pirard Aurélia Perry Denise Betsema 5 20 augustus Kluisbergen Sophie von Berswordt Alice Pirard Maaike de Heij 6 27 augustus Zoetermeer Sophie von Berswordt Denise Betsema Maaike De Heij 7 24 september Sittard Isla Short Denise Betsema Lotte Koopmans Denise Betsema
2018 Mannen Nr. Datum Plaats Leider 1 8 april Beringen Pierre de Froidmont Jens Schuermans Ruben Scheire 2 15 april Saalhausen Ruben Scheire Ben Zwiehoff Marc Bouwmeester 3 22 april Solingen Ben Zwiehoff Pierre de Froidmont Erik Groen 4 6 mei Eupen Milan Vader Ruben Scheire Marc Bouwmeester 5 3 juni Érezée Pierre de Froidmont Nick Vanpol David Nordemann 6 10 juni Wetter David Nordemann Wolfram Kurschat Kevin Panhuyzen 7 24 juni Spaarnwoude Milan Vader Ben Zwiehoff Marc Bouwmeester 8 1 juli Houffalize Milan Vader Markus Schulte-Lünzum Hugo Drechou 9 26 augustus Zoetermeer Marc Bouwmeester Daan Soete Sébastien Carabin 10 16 september Sittard Anton Cooper Milan Vader Kevin Panhuyzen Vrouwen Nr. Datum Plaats Leider 1 8 april Beringen Sabrina Enaux Lucie Urruty Nina Benz 2 15 april Saalhausen Elisabeth Brandau Sophie von Berswordt Anne Terpstra 3 22 april Solingen Hanna Klein Emeline Detilleux Kiki van Asselt 4 6 mei Eupen Anne Tauber Fabienne Schaus Lotte Koopmans 5 3 juni Érezée Lotte Koopmans Aniek van Alphen Alice Pirard 6 10 juni Wetter Aniek van Alphen Nina Kuderle Hannah Van Boven 7 24 juni Spaarnwoude Sophie von Berswordt Lotte Koopmans Annemarie Worst 8 1 juli Houffalize Anne Terpstra Sophie von Berswordt Perrine Clauzel 9 26 augustus Zoetermeer Hannah van Boven Manon Bakker Inge Roggeman 10 16 september Sittard Sophie von Berswordt Fabienne Schaus Isla Short
2019 Mannen Nr. Datum Plaats Leider 1 31 Maart Solingen Martin Fanger Markus Schulte-Lünzum Tim van Dijke 2 7 april Beringen Jens Schuermans Markus Schulte-Lünzum Ben Zwiehoff 3 14 april Saalhausen Maximilian Brandl Ben Zwiehoff David Nordemann 4 23 juni Spaarnwoude Mick van Dijke Erik Groen Marten Haitjema 5 30 juni Houffalize Milan Vader Kevin Panhuyzen Martin Fanger 6 7 juli Apeldoorn Mick van Dijke Erik Groen Niels Van de Putte 7 25 augustus Zoetermeer Pierre de Froidmont Nick Vanpol Christopher Rothwell 8 15 september Wetter Jens Schuermans Ben Zwiehoff Markus Schulte-Lünzum Mick van DijkeVrouwen Nr. Datum Plaats Leider 1 31 Maart Solingen Kim Anika Ames Nina Benz Lotte Koopmans 2 7 april Beringen Githa Michiels Lotte Koopmans Lucie Urruty 3 14 april Saalhausen Nina Benz Githa Michiels Hanna Klein 4 23 juni Spaarnwoude Lotte Koopmans Aniek van Alphen Marquerite De Neve 5 30 juni Houffalize Lotte Koopmans Ceylin del Carmen Alvarado Emeline Detilleux 6 7 juli Apeldoorn Annemarie Worst Ceylin del Carmen Alvarado Geerte Hoeke 7 25 augustus Zoetermeer Lotte Koopmans Hannah van Boven Romana Carfora 8 15 september Wetter Lotte Koopmans Cherie Redecker Emma Blömmeke Lotte Koopmans
2020 Mannen Nr. Datum Plaats Leider 1 30 augustus Beringen Titouan Carod Jordan Sarrou Joshua Dubau 2 13 September Spaarnwoude Milan Vader Erno McCrae Sam De Nijs 3 20 september Wijster Pierre de Froidmont Kevin Panhuyzen Arne JanssensVrouwen Nr. Datum Plaats Leider 1 30 augustus Beringen Pauline Ferrand-Prévot Sophie von Berswordt Anne Tauber 2 13 September Spaarnwoude Sophie von Berswordt Sofie Pedersen Anne Tauber 3 20 september Wijster Anne Tauber Mariske Strauss Lotte Koopmans
2021 Mannen Nr. Datum Plaats Leider 1 11 juli Spaarnwoude Milan Vader Pierre de Froidmont Jens Adams Milan Vader 2 18 juli Beringen 20x20px Daan Soete Pierre de Froidmont David Nordeman Pierre de Froidmont 3 25 juli Wijster 20x20px Daan Soete 20x20px Erno McCrae Pierre de Froidmont Pierre de FroidmontVrouwen Nr. Datum Plaats Leider 1 11 juli Spaarnwoude Puck Pieterse Lotte Koopmans Denise Betsema Puck Pieterse 2 18 juli Beringen Lotte Koopmans Puck Pieterse 20x20px Emeline Detilleux Puck Pieterse 3 25 juli Wijster Puck Pieterse Emeline Detilleux Alicia Franck Puck Pieterse
2022 Mannen Nr. Datum Plaats Leider 1 17 april Oldenzaal Chris van Dijk Tom Schellekens Frits Biesterbos Chris van Dijk 2 1 mei Wijster Samual Gaze Jarne vandersteen Jens Schuermans Chris van Dijk 3 15 mei Eupen Niels Derveaux Kevin Panhuyzen Hugo Boulanger Gerrit Rosenkran422 mei Saalhausen David List Niklas Schehl Lennard-Jan Krayer Ian Schumacher56 juni Genk Jens Adams Niels Derveaux Jarne vandersteen Ian Schumacher619 juni Sittard20x20px Daan Soete Jens Adams20x20px Erno McCrae Ian Schumacher726 juni Houffalize Clement Horny Chris van Dijk Arne Janssens Ian Schumacher825 september Wetter Maximilian Brandl David List Lennar-Jan KrayerVrouwen Nr. Datum Plaats Leider 1 17 april Oldenzaal Larissa Hartog Romana Carfora Rosa van Doorn Larissa Hartog 2 1 mei Wijster Fem van Empel Puck Pieterse Sophie von Berswordt Larissa Hartog 3 15 mei Eupen Larissa Hartog Conline Clauzure Femke Mossinkoff Larissa Hartog422 mei Saalhausen Lotte Koopmans Theresia Schwenk Rosa van Doorn Larissa Hartog56 juni Genk Fem van Empel Ceylin Del Carmen Alvarado Larissa Hartog Larissa Hartog619 juni Sittard Puck Pieterse Fem van Empel Emeline Detilleux Larissa Hartog726 juni Houffalize Puck Pieterse Emeline Detilleux Romana Carfora Larissa Hartog825 september Wetter Lotte Koopmans Githa Michiels Theresia Schwenk
2023 Mannen Nr. Datum Plaats Leider 1 9 april Oldenzaal Jarne Vandersteen Morris Gruiters Frits Biesterbos Jarne Vandersteen 2 1 mei Wijster Rens Teunissen van Manen Clement Horny David Nordemann Rens Teunissen van Manen 3 7 mei Sittard Pierre de Froidmont Martins Blums Clement Horny Jarne Vandersteen 4 14 mei Eupen Niels Derveaux Erno McCrae Kas van Geest Erno McCrae 5 29 mei Genk Clement Horny Chris van Dijk Arne Janssens 6 18 juni Saalhausen Tobias Steinhart Jarne Vandersteen Brian Schouteden 7 25 juni Houffalize Jarne Vandersteen Théo Demarcin Niklas Schehl 8 10 september Winterberg Brian Schouteden Benjamin Muth Osswald Luis Brian SchoutedenVrouwen Nr. Datum Plaats Leider 1 9 april Oldenzaal Rosa van Doorn Sara Öberg Romana Carfora Rosa van Doorn 2 1 mei Wijster Puck Pieterse Lotte Koopmans Rosa van Doorn 3 7 mei Sittard Anne Tauber Puck Pieterse Fem van Empel 4 14 mei Eupen Annemijn van Limpt Anaelle Henry Femke Mossinkoff Femke Mossinkoff 5 29 mei Genk Rosa van Doorn Lotte Koopmans Femke Mossinkoff 6 18 juni Saalhausen Femke Mossinkoff Romana Carfora Annemijn van Limpt 7 25 juni Houffalize Jette Aelken Annemijn van Limpt Anaelle Henry Annemijn van Limpt 8 10 september Winterberg Annemijn van Limpt Fenna Hoegee Femke Mossinkoff
2024