Mounia Aboulahcen (Casablanca, 5 november 1982) is een gewezen Belgische atlete van Marokkaanse origine. Zij had zich toegelegd op de lange afstand en het veldlopen. Zij nam tweemaal deel aan een wereldkampioenschap atletiek en veroverde op vier nummers in totaal acht Belgische titels.
Biografie Aboulahcen werd in 2001 op de 10.000 m voor het eerst Belgisch kampioene. Het jaar nadien veroverde ze naast de titel op de 10.000 m ook die op de 5000 m en de marathon. Ze nam dat jaar ook deel aan het wereldkampioenschap halve marathon. Ze werd 42e. In 2003 behaalde ze hetzelfde resultaat op de wereldkampioenschappen veldlopen.
In 2004 veroverde Aboulahcen een derde titel op de 10.000 m en een tweede op de marathon. De volgende jaren werd ze Belgisch kampioene veldlopen en behaalde ze een vierde titel op de 10.000 m.
Clubs Aboulahcen was aangesloten bij Vilvoorde AC, CS Vorst, Atlemo en Excelsior Sport Club.
Belgische kampioenschappen OnderdeelJaar5000 m200210.000 m2001, 2002, 2004, 2006marathon2002, 2004veldlopen2005
Persoonlijke records OnderdeelPrestatieDatumPlaats1500 m4.18,99 6 juli 1996Mulhouse5000 m15.52,65 7 juli 2002Brussel10.000 m33.39,663 juli 2002Seraing5 km16.1831 december 2003Trier10 km33.4319 augustus 2006Aalten15 km51.3911 november 2001Nijmegen10 mijl56.1715 augustus 2006Frameries20 km1:09.356 maart 2005Alphen aan den Rijnhalve marathon1:13.2626 maart 2006Venlomarathon2:35.1010 oktober 2004Brussel
Palmares 5000 m 1997: BK AC - 16.01,29 2002: BK AC - 15.52,65
10.000 m 2001: BK AC in Duffel - 35.42,09 2002: BK AC in Seraing - 33.39,66 2004: BK AC in Sint-Lambrechts-Woluwe - 33.54,25 2006: BK AC in Eigenbrakel - 34.34,36
12 km 2010: 6e Zandvoort Circuit Run - 44.26
15 km 2001: 9e Zevenheuvelenloop - 51.39 2006: Montferland Run - 51.59
halve marathon 2002: 5e halve marathon van Egmond - 1:15.34 2002: 12e City-Pier-City Loop - 1:15.40 2002: 42e op WK in Brussel - 1:14.13 2004: 5e halve marathon van Lille - 1:14.21 2005: 11e City-Pier-City Loop - 1:14.26
marathon 2002: BK AC in Gent - 2:40.17 2002: marathon van Utrecht - 2:43.09 2004: BK AC in Brussel - 2:35.10
veldlopen 1989: 84e op WK U20 in Stavanger 1991: 101e op WK U20 in Antwerpen 2003: 42e op WK in Brussel 2004: BK AC in Stene 2005: BK AC in Stene
Categorie:Belgisch atleet Categorie:Belgisch langeafstandsloper Categorie:Belgisch marathonloper Categorie:Belgisch veldloper