Marrit Steenbergen (Oosterwolde, 11 januari 2000) is een Nederlandse zwemster gespecialiseerd in de 100 en 200 meter vrije slag. Ze is tweevoudig wereldkampioen op de 100 meter vrije slag en sinds juni 2026 ook wereldrecordhoudster op die afstand. Daarnaast is ze sinds december 2025 Europees recordhoudster op vijf kortebaanafstanden, waaronder de 100 en 200 meter vrije slag en de 100 en 200 meter wisselslag. Ze nam deel aan de Olympische Zomerspelen 2016 in Rio de Janeiro, de Olympische Zomerspelen 2020 in Tokio en de Olympische Zomerspelen 2024 in Parijs. Steenbergen traint sinds 2021 onder leiding van Patrick Pearson. Eerder werd ze getraind door Frank Bosma, Jan Eggo Huininga en Marcel Wouda.
Carrière Steenbergen won de zilveren medaille op zowel de 50 als de 100 meter vrije slag tijdens het Europees Jeugd Olympisch Festival 2013 in Utrecht.
Op de Swim Cup Eindhoven 2015 zwom ze de limiet voor de wereldkampioenschappen zwemmen 2015 op de 100 meter vrije slag. Tijdens de Europese Spelen 2015, dat dienstdeed als Europese kampioenschappen zwemmen jeugd, in Bakoe veroverde de Nederlandse de gouden medaille op de 100 meter vrije slag en zilver op zowel de 50 als de 200 meter vrije slag. Daarnaast behaalde ze als lid van de Nederlandse estafetteploeg de zilveren medaille op de 4x100 meter vrije slag, 4x200 meter vrije slag en de 4x100 meter wisselslag. Bij haar internationale seniorendebuut, op de wereldkampioenschappen zwemmen 2015 in Kazan, veroverde Steenbergen samen met Ranomi Kromowidjojo, Maud van der Meer en Femke Heemskerk de zilveren medaille op de 4×100 meter vrije slag. Op de gemengde 4×100 meter vrije slag zwom ze samen met Sebastiaan Verschuren, Kyle Stolk en Femke Heemskerk in de series, in de finale sleepten Verschuren en Heemskerk samen met Joost Reijns en Ranomi Kromowidjojo de zilveren medaille in de wacht. Voor haar aandeel in de series van de gemengde estafette ontving Steenbergen eveneens de zilveren medaille. Op de Europese kampioenschappen kortebaanzwemmen 2015 in Netanja behaalde ze de bronzen medaille op de 100 meter wisselslag, daarnaast strandde ze in de series van zowel de 50 als de 200 meter vrije slag. Samen met Tessa Vermeulen, Moniek Nijhuis en Tamara van Vliet zwom ze in de series van de 4×50 meter wisselslag, in de finale werden Vermeulen en Nijhuis samen met Inge Dekker en Ranomi Kromowidjojo Europees kampioen. Op de 4×50 meter vrije slag zwom ze samen met Robin Neumann, Tamara van Vliet en Inge Dekker in de series, in de finale legden Dekker en Van Vliet samen met Femke Heemskerk en Ranomi Kromowidjojo beslag op de zilveren medaille. Voor haar inspanningen in de series van beide estafettes werd ze beloond met een gouden en een zilveren medaille.
In Londen nam de Nederlandse deel aan de Europese kampioenschappen zwemmen 2016. Op dit toernooi werd ze uitgeschakeld in de halve finales van de 200 meter wisselslag en in de series van de 50, 100 en 200 meter vrije slag. Samen met Maud van der Meer, Femke Heemskerk en Ranomi Kromowidjojo behaalde ze de Europese titel op de 4×100 meter vrije slag. Op de 4×200 meter vrije slag zwom ze samen met Andrea Kneppers, Esmee Vermeulen en Robin Neumann in de series, in de finale sleepten Kneppers, Vermeulen en Neumann samen met Femke Heemskerk de bronzen medaille in de wacht. Samen met Ben Schwietert, Kyle Stolk en Maud van der Meer zwom ze in de series van de gemengde 4×100 meter vrije slag, in de finale veroverden Schwietert en Van der Meer samen met Sebastiaan Verschuren en Ranomi Kromowidjojo de Europese titel. Voor haar aandeel in de series van beide estafettes werd Steenbergen beloond met de gouden en de bronzen medaille. Tijdens de Olympische Zomerspelen van 2016 in strandde Steenbergen in de series van de 200 meter wisselslag. Op de 4×100 meter vrije slag eindigde ze samen met Femke Heemskerk, Inge Dekker en Ranomi Kromowidjojo op de vierde plaats, samen met Esmee Vermeulen, Andrea Kneppers en Robin Neumann werd ze uitgeschakeld in de series van de 4×200 meter vrije slag. Op de wereldkampioenschappen kortebaanzwemmen 2016 in Windsor eindigde ze als vierde op de 100 meter wisselslag, daarnaast strandde ze in de series van zowel de 100 en 200 meter vrije slag als de 200 meter wisselslag. Op de 4×100 meter vrije slag legde ze samen met Maud van der Meer, Maaike de Waard en Ranomi Kromowidjojo beslag op de bronzen medaille.
In Kopenhagen nam de Nederlandse deel aan de Europese kampioenschappen kortebaanzwemmen 2017. Op dit toernooi eindigde ze als vierde op de 100 meter wisselslag, op de 200 meter wisselslag werd ze uitgeschakeld in de series.
Blessures en comeback Door verschillende blessures en de coronapandemie kwam Steenbergen van 2018 tot en met 2020 niet in actie op internationale toernooien. Op de Europese kampioenschappen zwemmen 2020 in Boedapest strandde ze in de series van de 200 meter wisselslag. Samen met Ranomi Kromowidjojo, Kira Toussaint en Femke Heemskerk veroverde ze de zilveren medaille op de 4×100 meter vrije slag. Op gemengde 4×100 meter vrije slag zwom ze samen met Stan Pijnenburg, Luc Kroon en Kim Busch in de series, in de finale sleepte Pijnenburg samen met Jesse Puts, Ranomi Kromowidjojo en Femke Heemskerk beslag op de zilveren medaille. Voor haar aandeel in de series van de gemengde estafette ontving Steenbergen eveneens de zilveren medaille. Tijdens de Olympische Zomerspelen van 2020 in Tokio zwom Steenbergen samen met Kim Busch, Ranomi Kromowidjojo en Femke Heemskerk in de series, in de finale eindigden Busch, Kromowidjojo en Femke Heemskerk samen met Kira Toussaint op de vierde plaats. In Kazan nam de Nederlandse deel aan de Europese kampioenschappen kortebaanzwemmen 2021. Op dit toernooi werd ze Europees kampioene op de 200 meter vrije slag, daarnaast behaalde ze de bronzen medaille op de 100 meter vrije slag en eindigde ze als vierde op de 100 meter wisselslag. Op de wereldkampioenschappen kortebaanzwemmen 2021 in Abu Dhabi eindigde ze als zesde op de 100 meter wisselslag, als zevende op de 200 meter vrije slag, als achtste op de 100 meter vrije slag en werd ze uitgeschakeld in de series van de 200 meter wisselslag. Op de 4×100 meter vrije slag eindigde ze samen met Ranomi Kromowidjojo, Kim Busch en Maaike de Waard op de vierde plaats, samen met Maaike de Waard, Kim Busch en Tessa Giele eindigde ze als zevende op de 4×100 meter wisselslag. Op de 4×50 meter vrije slag zwom ze samen met Kim Busch, Tessa Giele en Maaike de Waard in de series, in de finale legden Busch en De Waard samen met Kira Toussaint en Ranomi Kromowidjojo beslag op de bronzen medaille. Voor haar inspanningen in de series ontving Steenbergen eveneens de bronzen medaille.
Tijdens de wereldkampioenschappen zwemmen 2022 in Boedapest strandde Steenbergen in de halve finales van zowel de 100 en 200 meter vrije slag als de 200 meter wisselslag. Samen met Kira Toussaint, Tes Schouten en Maaike de Waard eindigde ze als vijfde op de 4×100 meter wisselslag, op de 4×100 meter vrije slag eindigde ze samen met Tessa Giele, Kim Busch en Valerie van Roon op de zevende plaats. Op de gemengde 4×100 meter wisselslag veroverde ze samen met Kira Toussaint, Arno Kamminga en Nyls Korstanje de bronzen medaille, samen met Stan Pijnenburg, Jesse Puts en Tessa Giele eindigde ze als vijfde op de gemengde 4×100 meter vrije slag. In Rome nam de Nederlandse deel aan de Europese kampioenschappen zwemmen 2022. Op dit toernooi werd ze Europees kampioene op de 100 en 200 meter vrije slag, daarnaast behaalde ze de zilveren medaille op de 200 meter wisselslag. Op de 4×200 meter vrije slag werd ze samen met Imani de Jong, Silke Holkenborg en Janna van Kooten Europese kampioen, samen met Kim Busch, Tessa Giele en Valerie van Roon behaalde ze de bronzen medaille op de 4×100 meter vrije slag. Op de 4×100 meter wisselslag behaalde ze samen met Kira Toussaint, Tes Schouten en Maaike de Waard de bronzen medaille. Samen met Kira Toussaint, Arno Kamminga en Nyls Korstanje veroverde ze de Europese titel op de 4×100 meter wisselslag gemengd, op de gemengde 4×100 meter vrije slag eindigde ze samen met Stan Pijnenburg, Nyls Korstanje en Tessa Giele op de zesde plaats.
Op 27 juni 2026 verbrak Steenbergen tijdens de Settecolli Trophy in Rome het wereldrecord op de 100 meter vrije slag met een tijd van 51,68 seconden. Ze verbeterde daarmee een record dat sinds 2017 op naam stond van de Zweedse Sarah Sjöström.Marrit Steenbergen verbetert wereldrecord 100 meter vrije slag NRC, 28 juni 2026
Internationale toernooien Jaar Olympische Spelen WK langebaan WK kortebaan EK langebaan EK kortebaan 2015 4x100m vrije slag 4x100m vrije slag gemengdSteenbergen zwom enkel de series 39e 50m vrije slag13e 200m vrije slag 100m wisselslag 4x50m vrije slagSteenbergen zwom enkel de series 4×50m wisselslagSteenbergen zwom enkel de series 2016 34e 200m wisselslag4e 4×100m vrije slag14e 4×200m vrije slag 22e 100m vrije slag17e 200m vrije slag4e 100m wisselslag18e 200m wisselslag 4×100m vrije slag 26e 50m vrije slagserie 100m vrije slagSteenbergen eindigde als zestiende in de series maar werd uitgeschakeld omdat er slechts twee deelnemers per land door kunnen dringen tot de halve finales.23e 200m vrije slag15e 200m wisselslag 4x100m vrije slag 4x200m vrije slagSteenbergen zwom enkel de series 4x100m vrije slag gemengdSteenbergen zwom enkel de series 2017 geen deelname 4e 100m wisselslag20e 200m wisselslag 2018 geen deelname geen deelname 2019 geen deelname geen deelname 2020 Geen toernooien vanwege de coronapandemie 2021 4e 4x100m vrije slagSteenbergen zwom enkel de series 8e 100m vrije slag7e 200m vrije slag6e 100m wisselslag10e 200m wisselslag 4×50m vrije slagSteenbergen zwom enkel de series4e 4×100m vrije slag7e 4×100m wisselslag 24e 200m wisselslag 4x100m vrije slag 4x100m vrije slag gemengdSteenbergen zwom enkel de series serie 50m vrije slagSteenbergen eindigde als veertiende in de series maar werd uitgeschakeld omdat er slechts twee deelnemers per land door kunnen dringen tot de halve finales. 100m vrije slag 200m vrije slag4e 100m wisselslag 2022 11e 100m vrije slag15e 200m vrije slag10e 200m wisselslag7e 4×100m vrije slag5e 4×100m wisselslag5e 4×100m vrije slag gemengd 4×100m wisselslag gemengd 4e 200m wisselslag5e 4×100m vrije slag 100m vrije slag 100m wisselslag 4×50m vrije slag gemengd 200m vrije slag4e 4x100m wisselslag 100m vrije slag 200m vrije slag 200m wisselslag 4x100m vrije slag 4x200m vrije slag 4x100m wisselslag6e 4x100m vrije slag gemengd 4x100m wisselslag gemengd 2023 6e 4x100m vrije slag7e 200m wisselslag 100m vrije slag 2024 7e 100m vrije slag20e 200m wisselslag9e 4x100m vrije slag12e 4x200m vrije slag6e 4x100m wisselslag gemengd8e 4x100m wisselslag 4x100m vrije slag5e 200m wisselslag9e 200m vrije slag 100m vrije slag 2025 4x100m vrije slag 100m vrije slag 100m vrije slag 200m vrije slag 100m wisselslag 200m wisselslag 4x50m vrije slag 4x50m wisselslag 4x50m vrije slag gemengd 4x50m wisselslag gemengd 2026 100m vrije slag 4x100m wisselslag gemengd 4x100m vrije slag4e 50m rugslag 200m vrije slag 4x100m vrije slag gemengd
Persoonlijke records Bijgewerkt tot en met 2 juli 2026
Kortebaan Afstand Tijd Datum Plaats 50m vrije slag 23,77 23 oktober 2025 Toronto 100m vrije slag ER 50,42 6 december 2025 Lublin 200m vrije slag ER 1.50,33 4 december 2025 Lublin 50m rugslag ER 25,47 7 december 2025 Lublin 100m wisselslag ER 56,26 4 december 2025 Lublin 200m wisselslag ER 2.01,83 6 december 2025 Lublin
Langebaan Afstand Tijd Datum Plaats 50m vrije slag 24,09 5 juli 2026 Eindhoven 100m vrije slag WR 51,68 27 juni 2026 Rome 200m vrije slag NR 1.54,65 13 augustus 2026 Parijs 50m rugslag 27,16 13 augustus 2026 Parijs 100m rugslag NR 58,33 2 juli 2026 Eindhoven 200m wisselslag 2.08,86 13 april 2024 Eindhoven 400m wisselslag NR 4.44,28 7 april 2023 Eindhoven
Externe links Records en resultaten Marrit Steenbergen op World Aquatics
Profiel op Zwemkroniek
Categorie:Nederlands zwemmer Categorie:Nederlands olympisch deelnemer