Femke Pluim (Gouda, 10 mei 1994) is een Nederlandse atlete, die zich heeft toegelegd op het polsstokhoogspringen. Ze was Nederlands recordhoudster in- en outdoor in deze discipline. Beide records zijn in 2026 verbeterd door Marijn Kieft. Ze nam eenmaal deel aan de Olympische Spelen.
Biografie Overstap van turnen naar atletiek Pluim, die aanvankelijk het turnen beoefende en daarin als meisje uitblonk, stapte in 2011 over naar de atletiek, in eerste instantie met de bedoeling om ‘keihard te rennen’. Haar trainer Alex van Zutphen haalde haar eind 2011 echter over om het eens met de polsstok te gaan proberen. Sindsdien ging ze met rasse schreden vooruit en werd zij op de Nederlandse indoorkampioenschappen van 2012 al gedeeld derde. Een jaar later veroverde zij haar eerste nationale titel; bij de A-meisjes werd zij kampioene. Het was ook het jaar waarin zij voor het eerst internationaal voor het voetlicht trad, want op de Europese kampioenschappen voor junioren in het Italiaanse Rieti veroverde zij met een sprong over 4,25 m een zilveren medaille. Zij was hiermee de eerste Nederlandse die op een EJK in deze discipline in de prijzen viel. In 2014, haar eerste jaar bij de senioren, draaide zij op nationaal niveau al voluit mee. Op de Nederlandse kampioenschappen in 2014 sprong zij met 4,20 m even hoog als kampioene Rianna Galiart en moest een barrage tussen deze twee ten slotte uitkomst bieden. Die werd door Galiart gewonnen.
Titels en records In 2015 vestigde Pluim zich definitief aan de Nederlandse top van het polsstokhoogspringen. Ze werd indoorkampioene, verbeterde al doende het uit 2003 stammende Nederlandse indoorrecord van 4,45 m op naam van Monique de Wilt met twee centimeter en deed dit later in het seizoen, op de buitenkampioenschappen in Amsterdam, nog eens dunnetjes over door ook daar een titel met een recordsprong te veroveren: 4,55 m. Eerder had ze zich dat record overigens al toegeëigend door op 6 juni in Vught over 4,50 m te springen. Met deze prestaties kwalificeerde Femke Pluim zich tevens voor de wereldkampioenschappen van 2015 in Peking en de Olympische Spelen van 2016 in Rio de Janeiro. Daaraan voorafgaand had zij nog deelgenomen aan de Europese kampioenschappen U23 in Tallinn, waar zij met 4,25 m op een gedeelde vierde plaats en dus net buiten het erepodium was terechtgekomen.
Op de Olympische Spelen van 2016 in Rio de Janeiro behaalde ze een hoogte van 4,15 m in de kwalificatieronde, hetgeen onvoldoende was om zich te plaatsen voor de finale.
Nadat Pluim in 2015 al in de buitenlucht het nationale record naar 4,55 m bracht, verbeterde ze in het begin van 2016 ook het indoorrecord. Ze sprong 4,50 m in zowel Gent, Apeldoorn als bij de NK indoor 2016 in Apeldoorn. In januari 2021 sprong ze nog een centimeter hoger in het Franse Bordeaux. Twee weken later in de maand verbeterde ze het nationale indoorrecord naar 4.52 m in Tourcoing. Vijf jaar later, in januari 2026, nam Marijn Kieft het nationale record over met een sprong van 4,60 meter.
Nederlandse kampioenschappen Outdoor OnderdeelJaarpolsstokhoogspringen2015, 2016, 2017, 2020, 2021, 2022
Indoor OnderdeelJaarpolsstokhoogspringen2015, 2016, 2018, 2020
Persoonlijke records OnderdeelPrestatieDatumPlaatspolsstokhoogspringen (outdoor)4,55 (ex-NR)1 augustus 2015Amsterdampolsstokhoogspringen (indoor)4,52 (ex-NR)31 januari 2021 Tourcoing
Palmares polsstokhoogspringen 2012: NK indoor – 3,80 m – 3,61 m 2012: 6e NK – 3,40 m 2013: NK indoor – 3,80 m 2013: EJK te Rieti – 4,25 m 2014: NK – 4,20 m 2015: NK indoor – 4,45 m (NR) 2015: 16e in kwal. EK indoor – 4,30 m 2015: 4e EK U23 te Tallinn – 4,25 m 2015: NK – 4,55 m (NR) 2015: 11e in kwal. WK – 4,30 m 2016: NK indoor – 4,50 m 2016: NK – 4,37 m 2016: 6e EK – 4,45 m 2016: 15e in kwal. OS – 4,15 m 2017: NK indoor – 4,10 m 2017: 7e FBK Games – 4,25 m 2017: NK – 4,21 m 2018: NK indoor – 4,45 m 2020: NK indoor – 4,45 m 2020: NK – 4,30 m 2021: NK – 4,15 m 2022: NK – 4,25 m
Categorie:Nederlands atleet Categorie:Nederlands polsstokhoogspringer Categorie:Nederlands olympisch deelnemer