Selma Panengstuen (Skreia, 5 maart 2003) is een voetbalspeelster uit Noorwegen. Ze speelt als doelverdediger voor Tottenham Hotspur FC in de Super League.
Clubcarrière Panengstuen begon met voetballen bij de lokale voetbalclub uit haar geboorteplaats Skreia. Hierna kwam ze uit voor Raufoss IL, de grootste club uit de regio Toten. In 2019 vertrok ze naar Stabæk IF, waar ze concurrerende met Sunniva Skoglund voor een plek onder de lat. In 2022 vertrok Panengstuen naar Kolbotn IL om meer garantie op speeltijd te hebben. Met deze club dwong ze in de eerste divisie promotie af naar de Toppserien. Panengstuen werd persoonlijk beloond met de titel beste keepster van de Noorse eerste divisie. Voorafgaand aan het seizoen 2025 maakte ze de overstap naar SK Brann.
Op 30 juni 2026 tekende Panengstuen een contract bij het Londense Tottenham Hotspur FC.
Statistieken SeizoenClubCompetitieCompetitieBekerEuropaOverigTotaalWed.Dlp.Wed.Dlp.Wed.Dlp.Wed.Dlp.Wed.Dlp.2021 Stabæk IFToppserien40000000402022 Kolbotn IL14020000016020242400000002402025 SK Brann2701000002802026120006000180Totaal810306000900 Bijgewerkt t/m 1 juli 2026.
Interlandcarrière Als jeugdinternational doorliep Panengstuen alle jeugdelftallen van de Noorse nationale ploeg. Met Noorwegen -19 kwam ze uit op het EK 2022 waarin ze de finale wist te halen. Deze ging verloren tegen de Spaanse leeftijdsgenoten.
Eind 2022 werd Panengstuen voor het eerst opgeroepen voor de Noorse seniorenploeg door de Noorse bondscoach Hege Riise voor wedstrijden tegen Nederland en Brazilië. In 2023 nam de nieuwe bondscoach Leif Gunnar Smerud Panengstuen eveneens op in zijn selectie.
Panengstuen werd op 16 juni 2025 opgenomen in de Noorse selectie voor op het EK 2025 in Zwitserland. Ze maakte diezelfde maand haar debuut door in te vallen voor Cecilie Fiskerstrand in de rust van een vriendschappelijke wedstrijd tegen Zweden.
Persoonlijk Naast haar voetbalcarrière is Panengstuen hobbyzangeres.
Categorie:Noors voetballer