Sædís Rún Heiðarsdóttir (16 september 2004) is een voetbalspeelster uit IJsland. Ze speelt als middenvelder voor 1. FC Köln in de Bundesliga.
Clubcarrière Heiðarsdóttir maakte voor Stjarnan FC haar debuut in de Úrvalsdeild, het hoogste vrouwenvoetbalniveau van IJsland. In haar derde seizoen eindigde ze met deze club op de tweede plaats in deze competitie. Ook kwam ze uit in de kwalificaties voor het Champions League 2023/24, waar ze op Sportpark Schreurserve in Enschede verliest van het Spaanse Levante UD. Mede door een benutte penalty in de beslissende penaltyreeks wordt de verliezersronde tegen SK Sturm Graz wel winnend afgesloten.
Voorafgaand aan het seizoen 2024, maakte Heiðarsdóttir de overstap naar het Noorse Vålerenga IF. Met deze club kwam ze in het seizoen 2024/25 uit in de groepsfase van de Champions League. Daarnaast wist Heiðarsdóttir in haar debuutseizoen direct landskampioen van de Toppserien te worden.
Heiðarsdóttir tekende op 16 juli 2026 een driejarig contract bij het Duitse 1. FC Köln, waarmee ze uitkomt in de Bundesliga.
Statistieken Seizoen Club Land Competitie Wedstrijden Doelpunten 2020 Stjarnan FC IJsland Úrvalsdeild 13 0 2021 18 0 2022 17 0 2023 23 3 2024 Vålerenga IF Noorwegen Toppserien 16 4 2025 25 3 2026 12 1 2026/27 1. FC Köln Duitsland Bundesliga 0 0 Totaal 111 12 Laatste update: 17 juli 2027
Interlandcarrière Heiðarsdóttir maakte haar debuut voor het Heiðarsdóttir op 26 september 2023 in een Nations Leaguewedstrijd tegen Duitsland in Bochum door in de 69ste minuut in te vallen voor Sandra Jessen. Op 27 oktober 2023 stond ze voor het eerst in de basiself van IJsland in een wedstrijd tegen Denemarken.
Categorie:IJslands voetballer