Ruud (Rudi) Smit (Amersfoort, 11 maart 1950) is een voormalige Nederlandse atleet, die was gespecialiseerd in hoogspringen en hordelopen.
Loopbaan Smit, die lid was van de Enschedese atletiekvereniging D.A.V. Kronos, was de eerste Nederlandse kampioen die zich bediende van de zogenaamde Fosburyflop-techniek.De door Dick Fosbury op de OS van 1968 geïntroduceerde floptechniek vond ook in Nederland snel navolging. In 1969 en 1970 werden Ben Lesterhuis en Peter Geelen, die de in die tijd nog gangbare straddle- of rolsprongtechniek toepasten, Nederlands kampioen. Smit volgde hen op als titelhouder en is dus de eerste Nederlandse hoogspringer die met de floptechniek zegevierde. Hij won de hoogspringtitel tijdens de NK van 1971 met een beste poging van 2,01 m. Algemeen werd verwacht dat de strijd zou gaan tussen Nederlands recordhouder Ben Lesterhuis en het Limburgse talent Peter Geelen. Lesterhuis bleef echter steken op 1,95, terwijl Geelen al eerder was afgehaakt en niet verder kwam dan 1,90. Smit haalde alle hoogtes bij zijn eerste poging en was nog alleen over, toen de lat op 2,01 werd gelegd. Met zijn derde sprong had hij succes.Uit Nederlandse kampioenschappen lenen zich niet voor jacht op limieten door Nic Lemmens (1971), gepubliceerd in De Atletiekwereld nr. 13: KNAU
Van 1971 tot en met 1976 was Smit actief aan de Nederlandse top op diverse atletiekonderdelen, zoals hoogspringen, hink-stap-springen, 110 m horden, 400 m horden, 200 m horden en 60 m horden (indoor), totdat een ernstige knieblessure in 1977 abrupt een einde maakte aan zijn atletiekcarrière.
Naast zijn hoogspringtitel in 1971 veroverde Smit nog enkele malen eremetaal op nationale indoor- en outdoorkampioenschappen, maar geen andere gouden medailles.
In 2011 publiceerde hij zijn eerste boek Meteen Gebundeld, een bundel met korte verhalen uit vooral de huiselijke omgeving.
Nederlandse kampioenschappen OnderdeelJaarhoogspringen1971
Persoonlijke records OnderdeelPrestatieDatumPlaats110 m horden15,1 s1976hoogspringen2,01 m9 juli 1971Drachtenhink-stap-springen13,54 m1976
Erelijst onderdeeljaarPositiePrestatiehoogspringen1971 NK indoor1,95 mhoogspringen1971 NK2,01 mhoogspringen1972 NK indoor2,00 mhoogspringen1972 NK4e2,00 mhoogspringen1973 NK indoor5e1,95 mhoogspringen1973 NK6e1,95 mhoogspringen1974 NK indoor5e1,95 mhoogspringen1976 NK10e1,90 mhoogspringen1977 NK indoor4e1,95 m
Boeken/publicaties JaarTitel2011Meteen Gebundeld 2014Programmeur tussen de Wal
Categorie:Nederlands atleet Categorie:Nederlands hoogspringer Categorie:Nederlands hordeloper Categorie:Nederlands schrijver