Wouter Marco de Jong (Den Haag, 3 februari 1981) is een Nederlands acteur, spreker, auteur en zanger.
Loopbaan De Jong behaalde als begin twintiger zijn bachelor in rechten. Na het afstuderen begon hij vervolgens aan een nieuwe opleiding aan de Amsterdamse Toneelschool. Na deze opleiding vertolkte hij van september 2002 tot en met oktober 2004 de hoofdrol van Milan Alberts in de RTL 4-soapserie Goede tijden, slechte tijden. In de jaren die volgden acteerde De Jong in verschillende projecten; waaronder in de televisieseries Kees & Co, Spoorloos verdwenen, S1NGLE en Villa Achterwerk: De Popgroep, en in de films Het leven uit een dag en Verloren jaren. Op theatergebied heeft De Jong onder andere bij het Noord Nederlands Toneel en bij Laura van Dolron gespeeld.
Vanaf 2010 volgde De Jong meerdere opleidingen tot gedragsexpert, waaronder voor compassie- en mindfulnesstrainer aan de Vrije Universiteit Amsterdam. De Jong kreeg interesse voor dit vakgebied, nadat hij zelf niet lekker in zijn vel zat. Hierna ging De Jong aan de slag als spreker.
In oktober 2017 maakte De Jong zijn debuut als auteur met Mindgym. Sportschool voor je geest, een boek over mentale gezondheid. Met het boek scoorde hij meteen een hit; het boek werd in drie weken tijd vier keer herdrukt en er werden in die periode ruim 15.000 exemplaren verkocht. Wegens dit succes werd het boek in februari 2019 opgevolgd door het boek Mindgym. Work-outs. Datzelfde jaar, in november, bracht De Jong zijn eerste zelfhulpboek voor kinderen uit met de titel Superkrachten voor je hoofd. Met het boek scoorde De Jong hoge ogen, zo kwam het onder andere binnen op de zesde plek van De Bestseller 60. Wegens deze positieve ontvangst bracht De Jong in oktober 2020 een vernieuwde versie van het boek uit in samenwerking met youtuber Dylan Haegens. Het boek werd in juli 2024 verfilmd onder dezelfde titel. Eerder, in 2023, werd het boek al opgevolgd met het boek Superkrachten voor je hoofd: Het boemerangboek. De Jong bracht in november 2025 het boek Full Body Thinking uit.
Privé De Jong heeft een relatie met actrice Elise Schaap. In juli 2015 kregen zij een dochter.
Filmografie Film 2006: Kinkerstraat, als Marcus 2009: Het leven uit een dag, als Chris 2010: Verloren jaren, als Bart 2011: Desideratum, als Incubus 2011: Lang zal ze leven, als Fabian 2024: Superkrachten voor je hoofd, als Comic Con Alphawoman
Televisie 1996: Oppassen!!!, als Robbert 1997: Jansen, Jansen, als Patrick 2002-2004: Goede tijden, slechte tijden, als Milan Alberts 2004: Kees & Co, als Wouter de Jong 2007: Spoorloos verdwenen, als Roald Hulzenbeck 2007: Voetbalvrouwen, als Wilbert Doornbos 2007: De co-assistent, als Ferry de Wild 2008: S1NGLE, als Bastiaan Huiskamp 2009: Ik ben Willem, als student 2009: Villa Achterwerk: De Popgroep, als verschillende personages 2009: Flikken Maastricht, als Tom Elgraa 2011: VRijland, als tenniscoach 2011: Hart tegen Hard, als Frank de Koning 2018: De Spa, als Fred
Videoclip 2001: Leaves of Grass, van Dreadlock Pussy
Discografie In 2000 heeft De Jong, met zijn toenmalige popgroep Sushi Kids, een naamloos album uitgebracht met daarop Nederlandse versies van verschillende ABBA-liedjes. 2000: Sushi Kids - Sushi Kids
Bibliografie 2017: Mindgym. Sportschool voor je geest, Maven Publishing, Amsterdam. 2019: Mindgym. Work-outs, Maven Publishing, Amsterdam. 2019: Superkrachten voor je hoofd: Mindgym voor kids, Maven Publishing, Amsterdam. 2020: Superkrachten voor je hoofd: De Dylan Haegens editie, Maven Publishing, Amsterdam. 2021: Mindgym Journal, Maven Publishing, Amsterdam. 2023: Superkrachten voor je hoofd: Het boemerangboek, Maven Publishing, Amsterdam. 2025: Full Body Thinking, Maven Publishing, Amsterdam.
Bestseller 60
|align="left"|Mindgym||2017|| 25-01-2018|| 6|| 48|| |- |align="left"|Mindgym. Work-outs||2019|| 16-01-2019|| 29|| 1|| |- |align="left"|Superkrachten voor je hoofd||2019|| 20-11-2019|| 6|| 21|| |- |align="left"|Superkrachten voor je hoofd: De Dylan Haegens editie||2020|| 28-10-2020|| 7|| 11||in samenwerking met Dylan Haegens |- |align="left"|Full Body Thinking||2025|| 26-11-2025|| 14|| 15||
Externe links Officiële website
Categorie:Nederlands filmacteur Categorie:Nederlands televisieacteur Categorie:Nederlands toneelacteur Categorie:Nederlands schrijver Categorie:Nederlands zanger