Sönam Chöpel (1595 - 1657 of 5 april 1658) was de eerste regent in Tibet van 1642 tot ca. 1657/58. Niet lang na zijn aantreden als regent, kreeg hij daarnaast de functie van Ganden Podrang.Mullin, Glenn H. (2008) The Fourteen Dalai Lamas,
Hij was de belangrijkste dienaar van de vierde dalai lama en verzocht tijdens de jeugd van de vijfde dalai lama Ngawang Lobsang Gyatso de Mongoolse leider Güshri Khan om hulp,Kapstein, Matthew (2007) The Tibetans, Blackwell Publishing, Oxford, pag. 135, 141-164, om een einde te maken aan de vervolging van de gelugorde binnen het Tibetaans boeddhisme.
Categorie:Regent in Tibet Categorie:Persoon in de 17e eeuw