Lantz (Spaans: Lanz) is een gemeente in de Spaanse provincie en regio Navarra met een oppervlakte van 17 km². Lantz telt inwoners ().
De gemeente maakt deel uit van de Merindad de Pamplona. De gemeente ligt in de Baskischsprekende zone, volgens de Ley Foral del Vascuence die de status van de Baskische taal in Navarra reguleert.
Demografische ontwikkeling
Bron: INE, 1857-2011: volkstellingen
Categorie:Gemeente in Navarra