Lenig en Vlug is een Belgische gymnastiekclub voor trampolinespringen te Beveren-Leie.
Geschiedenis De club werd opgericht omstreeks 1960 en vierde in februari 2010 haar 50-jarig bestaan.DECOCK Jan, Trampolineclub Lenig en Vlug verkocht pannenkoeken voor eigen werking, Het Nieuwsblad, 9 februari 2010 De club is een van de hofleveranciers van de Belgische kampioenschappen en heeft/had met onder meer Simon Debacker en Joris Geens internationale topgymnasten in haar rangen.
Bekende (ex-)-leden
Categorie:Belgische gymnastiekvereniging Categorie:Sportvereniging in Waregem